Będąc na diecie miewamy różne okresy przejściowe, zaczynając od euforii tuż na samym początku kiedy chudnie się najszybciej a kończąc na zrezygnowaniu gdy waga stoi w miejscu. Ponadto często miewamy wilcze napady głodu, przez cały dzień nic praktycznie nie jemy a potem rzucamy się na słodycze i ulubione potrawy.
Taka dieta jest bardzo niebezpieczna dla naszego organizmu ponieważ osłabia się nasz metabolizm i grozi nam efekt jo jo. Zawsze każda rozpoczęta dieta powinna zostać przeprowadzona do samego końca, żeby sobie w tym pomóc możemy sięgnąć po specjalne suplementy. Herbatki, napoje czy w końcu tabletki nie będą za nas wykonywały najcięższej pracy jednak mogą nam pomóc przetrwać ten trudny okres.
Suplementy mają silne właściwości oczyszczające a do tego jeszcze hamują nasz apetyt na słodycze i różne przekąski. Jest to także świetny chwyt psychologiczny, bo jeśli nie radzimy sobie z odchudzaniem to takie suplementy dają nam większą pewność siebie. Oprócz tego, że dieta działa trochę lepiej to jeszcze my mamy lepsze samopoczucie.
