Osteomalacja i osteoporoza to dwa powszechnie występujące schorzenia kości, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zwłaszcza w starszym wieku. Choć obie choroby dotyczą osłabienia struktury kostnej, ich przyczyny i objawy różnią się znacząco. Zrozumienie tych różnic jest kluczowe dla skutecznej profilaktyki i leczenia.
Osteomalacja – na czym polega?
Osteomalacja to schorzenie, które charakteryzuje się zmiękczeniem kości spowodowanym ich niewłaściwym mineralizowaniem. Najczęstszą przyczyną osteomalacji jest niedobór witaminy D, która jest niezbędna do wchłaniania wapnia i fosforu w jelitach. Brak tych składników mineralnych prowadzi do osłabienia struktury kości, co skutkuje bólami kostnymi, osłabieniem mięśni, a w zaawansowanych przypadkach deformacjami kości [1].
Osteomalacja jest szczególnie powszechna u osób starszych, osób z chorobami nerek oraz u tych, którzy mają ograniczoną ekspozycję ciała na słońce.
Więcej o osteomalacji przeczytasz tu: https://vigalex.pl/porady-osteomalacja-czym-jest-jak-przebiega-diagnoza-i-leczenie.
Czym jest osteoporoza?
Osteoporoza to choroba, która prowadzi do zmniejszenia gęstości kości, co z kolei zwiększa ryzyko złamań. W przeciwieństwie do osteomalacji osteoporoza nie jest wynikiem braku mineralizacji kości, ale raczej utraty istniejącej masy kostnej. Schorzenie to najczęściej dotyka kobiety po menopauzie, ale może również występować u mężczyzn oraz osób z pewnymi chorobami i uwarunkowaniami zdrowotnymi.
Czynniki ryzyka obejmują niskie spożycie wapnia, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów i nadmierne spożycie alkoholu, a także niedobór witaminy D [2]. Osteoporoza często przebiega bezobjawowo, aż do momentu, gdy dojdzie do złamania.
Schorzenia kości a niski poziom witaminy D
Osteomalacja i osteoporoza są różnymi schorzeniami, ale obie mają związek z niedoborem witaminy D. Chorobą metaboliczną, która polega na niedostatecznym wysyceniu tkanki kostnej wapniem oraz zmniejszeniem gęstości kości jest osteomalacja, a osteoporoza charakteryzuje się rozrzedzeniem tkanki kostnej i w konsekwencji – zmniejszeniem masy kostnej i osłabieniem kości. Więcej na ten temat możesz przeczytać na stronie: https://vigalex.pl/porady-osteomalacja-a-osteoporoza-choroby-metaboliczne-kosci.
Z tego powodu, utrzymanie odpowiedniego poziomu witaminy D jest kluczowe dla zapobiegania obu schorzeniom.
Jak sprawdzić poziom witaminy D?
Aby sprawdzić poziom witaminy D w organizmie, można wykonać badanie krwi, które mierzy stężenie 25-hydroksywitaminy D [25(OH)D]. Jest to aktualnie najbardziej miarodajny parametr.
W celu zapobiegania niskiemu poziomowi witaminy D warto stosować leki bez recepty takie jak Vigalex – one, a także zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i unikanie używek, mogą znacząco wpłynąć na zdrowie kości i zapobiec wielu poważnym schorzeniom.
Polecamy też artykuł, z którego dowiesz się więcej o samej witaminie D: https://vigalex.pl/porady-witamina-d-jak-zbadac-poziom-witamin-i-skladnikow-mineralnych-w-organizmie.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
- Skrócona informacja o leku: Vigalex Bio, Vigalex Forte
Vigalex Bio (1000 IU): Jedna tabletka zawiera 10 mg cholekalcyferolu, proszku, co odpowiada 0,025 mg (1000 IU) cholekalcyferolu (witaminy D3). Substancja pomocnicza o znanym działaniu: Każda tabletka zawiera 1,75 mg sacharozy.
Vigalex Forte (2000 IU): Jedna tabletka zawiera 20 mg cholekalcyferolu, proszku, co odpowiada 0,05 mg (2000 IU) cholekalcyferolu (witaminy D3). Substancja pomocnicza o znanym działaniu: Każda tabletka zawiera 3,5 mg sacharozy.
Wskazania do stosowania: Zapobieganie krzywicy i osteomalacji u dzieci i osób dorosłych, profilaktyka niedoboru witaminy D u kobiet planujących ciążę, w ciąży i karmiących piersią w porozumieniu z lekarzem, zapobieganie niedoborowi witaminy D u dzieci i osób dorosłych, leczenie wspomagające osteoporozy u osób dorosłych.
Podmiot odpowiedzialny: Biofarm Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 13, 60-198 Poznań.
[1] Wiercińska M., Osteomalacja, mp.pl
[2] Guła Z., Korkosz M., Osteoporoza, mp.pl.